• 13.01.2023 12:51

Забота о себе

  • Главная
  • Назван эффективный способ удалить желтые пятна пота с подушек

Назван эффективный способ удалить желтые пятна пота с подушек

Эксперт по уборке Ник Вудворд поделился рецептом смеси, в которой можно замочить подушки перед стиркой, чтобы гарантированно избавиться от застарелых желтых пятен пота на них. По словам специалиста, все средства…

Раскрыты секреты крепкого и здорового сна

Доктор Кэтрин Саймон из Калифорнийского университета раскрыла секрет крепкого и здорового сна. Оказалось, что перед сном надо не слушать классическую музыку, как считалось ранее, а напрягать и расслаблять большие группы…

Назван предотвращающий деменцию и болезнь Альцгеймера витамин

Ученые рассказали, какой витамин поможет избежать деменции и предотвратить развитие болезни Альцгеймера. На основании многочисленных исследований было выявлено, что снижение когнитивных функций мозга связано с недостатком определенной группы витам...

Россиянам дали три рабочих совета по подготовке грядок для хорошего урожая

Садовод Татьяна Жашкова рассказала, как правильно подготовить почву на дачном участке, чтобы получить хороший урожай овощей и зелени. Специалист отметила, что для улучшения качества земли грядок поможет процесс компостирования. В…

Психолог перечислила главные ошибки родителей при общении с пьяным подростком

Психолог Полина Заргарова перечислила основные ошибки, которые совершают родители, когда понимают, что их ребенок пришел домой нетрезвым. Большинство взрослых забывают, что в состоянии опьянения теряется способность адекватно воспринимать информац...

Стало известно о влиянии пандемии на сексуальную активность людей

Сексопатолог Тэмми Нельсон рассказала о влиянии пандемии COVID-19 и изоляции на сексуальную активность людей. Эксперт отметила, что ее пациенты все чаще говорят о желании иметь свободные отношения и обращаются к…

Россиян научат бороться со стрессом при помощи дыхания

В российских городах запустили проект «Дыши правильно!», в рамках которого жители страны смогут научиться бороться со стрессом при помощи дыхания. Об этом сообщается в пресс-релизе, поступившем в редакцию «Ленты.ру» в…

Россиянам назвали вкусный напиток для профилактики слабоумия

Врач-диетолог Наталья Денисова назвала напиток, который поможет в профилактике заболеваний мозга и сердечно-сосудистой системы. Она объяснила, что благодаря высокому содержанию антиоксидантов в какао одной-двух чашек напитка в день будет достаточ...

Диетолог развенчала один из самых популярных мифов о йогурте

Врач-диетолог высшей категории Ирина Торопыгина опровергла утверждение о том, что йогурт улучшает работу кишечника. По ее словам, польза йогурта несколько преувеличена. Специалист уверяет, что большая часть пробиотиков, которые содержатся в…

Нутрициолог назвала наиболее богатые витаминами продукты

Нутрициолог Ирина Писарева назвала наиболее богатые витаминами продукты. По ее словам, обычно после зимы у многих пациентов наблюдаются проблемы с витамином С. Она отметила, что он в больших количествах содержится…