• 12.01.2023 21:23

Забота о себе

  • Главная
  • Врач раскрыл секреты здорового сна и комфортного пробуждения

Врач раскрыл секреты здорового сна и комфортного пробуждения

Заслуженный врач РФ, президент Российского общества сомнологов Роман Бузунов раскрыл россиянам секрет здорового комфортного сна, благодаря которому можно чувствовать себя продуктивным весь день. По его словам, необходимо занять себя чем-то…

Иммунолог назвала отличия аллергии на пыльцу от простуды

Иммунолог Ольга Пащенко в преддверии начала сезона цветения растений рассказала, как отличить поллиноз от симптомов острой респираторной вирусной инфекции. По ее словам, аллергический кашель, насморк и слезоточивость глаз сохраняются дольше,…

Терапевт перечислила обязательные для дачной аптечки лекарства

Врач-терапевт Лидия Голубенко рассказала, как организовать дачную аптечку перед новым садовым сезоном. По ее словам, нужно выбросить прошлогодние запасы и набрать достаточный запас жизненно необходимых лекарств. Кроме того, в дачной…

Россиянам назвали самый вредный ингредиент в лапше быстрого приготовления

Диетолог Елена Соломатина рассказала, что сама по себе лапша быстрого приготовления не вредна, но пальмовое масло для усиления вкуса, которое идет с ней в комплекте, обладает канцерогенными свойствами и может…

Полных женщин предупредили о повышенном риске заболеть раком

Ученые Бристольского университета обратили внимание на то, что у полных женщин риск развития рака матки выше, чем у женщин с нормальным весом. Они объяснили повышенный риск тем, что и лишний…

Офтальмолог перечислила опасности неправильных солнцезащитных очков

Врач-офтальмолог Татьяна Шилова объяснила, какие болезни может вызвать ношение солнцезащитных очков без специальных УФ-фильтров. Специалист сказала, что линзы без специального защитного покрытия делают глаз уязвимым для солнечных лучей, которые мо...

Названы провоцируемые аллергией на пыльцу опасные болезни

Врач-иммунолог Владимир Болибок рассказал, чем опасна аллергия на пыльцу. По его словам, она может спровоцировать развитие опасных болезней, включая отит, светобоязнь и конъюнктивит. Также пыльца оказывает негативное воздействие на дыхательные…

Невролог перечислила десять простых способов унять тревожность

Врач-невролог и клинический психолог Татьяна Соцкова уверена, что определенные вещи и полезные привычки помогут справиться с негативом и абстрагироваться от текущей ситуации. По ее словам, понизить градус тревожности помогут фильтрация…

Врач назвал возраст пика репродуктивной функции у мужчин и женщин

Врач-репродуктолог Павел Базанов рассказал, когда у мужчин и женщин наступает пик репродуктивной функции. По его словам, возрастная граница значительно сдвинулась в последние годы: у женщин она наступает в 44 года,…

Диетолог назвала неожиданное свойство грибов для здоровья

Диетологи рассказали о неожиданных полезных свойствах грибов для психического и физического здоровья. Они отметили, что этот продукт является не только источником витамина D и клетчатки, но также способен снизить риск…